Name: 書_田安石的低醣餐桌_583886
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書_田安石的低醣餐桌_583886

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書_田安石的低醣餐桌_583886

餐餐無米、無麥不加糖；麵包、主食、甜點滿足吃到飽！

作者_田安石

出版日期_2018年4月

內文印刷_彩色

頁數_256頁

開本_23.1×17×1.6cm(長x寬x厚)

裝訂_ 平裝

ISBN_ 978-986-95838-8-6

商品重量：約575.5公克(g)

內容簡介:

身體健康的議題在現今社會的必要性日益居高，研究低醣飲食對於疾病的預防有不可或缺之必要，期許提供給社會大眾一個能吃飽能減重又能更健康的完整方案，從食材嚴選到食譜定案，從麵包到主食，創新巧思與專業手法並濟，跳脫思維框架，獨樹一格，把不可能變成唾手可得。

無法滿足第一個鹹食／主食的胃與食慾；再怎麼填滿第二個甜食的胃也是枉然
繼低醣甜點之後
低醣主食將飽足你的胃撫慰你的心
不需米、麥也可以幻化出主食好料理
不論平日還是假日、過節都不再飢腸轆轆只能看不能吃

本書特色:

‧全新低醣完美配方，更多的原創，無麩質、無米、無麥、無糖粉、奶蛋素、多變化、超實用、安心安食。
‧跟著全彩照片Step by Step，親手做麵包、主食、甜點，及常備抹醬、醬料與餡料，好吃好做好飽足！
‧關於低醣烘焙食材、低醣烘焙實做、低醣飲食各種最關心的問題，完全詳實解析。
‧走向健身、健美、健康、窈窕的必備飲食工具書。

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